Día Mundial de la Diabetes

El Día Mundial de la Diabetes fue lanzado conjuntamente por la Organización Mundial de la Salud y la Alianza Internacional contra la Diabetes en 1991. Su propósito es despertar la conciencia mundial sobre la diabetes.A finales de 2006, las Naciones Unidas adoptaron una resolución para cambiar oficialmente el nombre del “Día Mundial de la Diabetes” a “Día de las Naciones Unidas sobre la Diabetes” a partir de 2007, y elevar el comportamiento de los expertos y académicos al comportamiento de los gobiernos de todos los países, instando a los gobiernos a y todos los sectores de la sociedad para fortalecer el control de la diabetes y reducir el daño de la diabetes.El lema de la actividad promocional de este año es: “Comprender los riesgos, comprender las respuestas”.

En casi todos los países del mundo, la tasa de incidencia de diabetes está aumentando.Esta enfermedad es la principal causa de ceguera, insuficiencia renal, amputaciones, enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.La diabetes es una de las causas más importantes de muerte de los pacientes.El número de pacientes que mueren cada año a causa de ella es equivalente al número de muertes causadas por el virus del SIDA/SIDA (VIH/SIDA).

Según las estadísticas, hay 550 millones de pacientes con diabetes en el mundo y la diabetes se ha convertido en un problema global que pone en peligro la salud humana y el desarrollo social y económico.El número total de pacientes con diabetes aumenta en más de 7 millones cada año.Si tratamos la diabetes de manera negativa, puede amenazar los servicios de atención médica en muchos países y devorar los logros de desarrollo económico de los países en desarrollo."

Un estilo de vida saludable, como una dieta razonable, ejercicio regular, un peso saludable y evitar el consumo de tabaco, ayudarán a prevenir la aparición y el desarrollo de diabetes tipo 2.

Recomendaciones de salud propuestas por la Organización Mundial de la Salud:
1. Dieta: Elija cereales integrales, carnes magras y verduras.Limite la ingesta de azúcar y grasas saturadas (como crema, queso, mantequilla).
2. Ejercicio: Reducir el tiempo sedentario y aumentar el tiempo de ejercicio.Realice al menos 150 minutos de ejercicio de intensidad moderada (como caminar a paso ligero, trotar, andar en bicicleta, etc.) por semana.
3. Monitoreo: preste atención a posibles síntomas de diabetes, como sed excesiva, micción frecuente, pérdida de peso inexplicable, cicatrización lenta de heridas, visión borrosa y falta de energía.Si tienes alguno de estos síntomas o perteneces a una población de alto riesgo, consulta con un profesional médico.Al mismo tiempo, el autocontrol familiar también es un medio necesario.。