Regularsangreglucosa supervisiónes lo más importante que puede hacer para controlar la diabetes tipo 1 o tipo 2.Tú'Podrás ver qué hace que tus números aumenten o disminuyan, como comer diferentes alimentos, tomar tus medicamentos o estar físicamente activo.Con esta información, puede trabajar con su equipo de atención médica para tomar decisiones sobre su mejor plan de atención para la diabetes.Estas decisiones pueden ayudar a retrasar o prevenir complicaciones de la diabetes como ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares, enfermedades renales, ceguera y amputaciones.Su médico le dirá cuándo y con qué frecuencia debe controlar sus niveles de azúcar en sangre.
La mayoría de los medidores de azúcar en sangre le permiten guardar sus resultados y puede usar una aplicación en su teléfono celular para realizar un seguimiento de sus niveles.si no'Si no tienes un teléfono inteligente, lleva un registro diario escrito como el de la foto.Debe llevar consigo su medidor, teléfono o registro en papel cada vez que visite a su proveedor de atención médica.
Cómo utilizar unMedidor de azúcar en sangre
Hay diferentes tipos de medidores, pero la mayoría funcionan de la misma manera.Pídale a su equipo de atención médica que le muestre los beneficios de cada uno.Además de usted, pídale a otra persona que aprenda a usar su medidor en caso de que'estás enfermo y puedes'No controle usted mismo su nivel de azúcar en la sangre.
A continuación se ofrecen consejos sobre cómo utilizar un medidor de azúcar en sangre.
Asegúrese de que el medidor esté limpio y listo para usar.
Después de retirar una tira reactiva, cierre herméticamente inmediatamente el recipiente de las tiras reactivas.Las tiras reactivas pueden dañarse si se exponen a la humedad.
Lávese las manos con jabón y agua tibia.Secar bien.Masajee su mano para que la sangre llegue a su dedo.Don'No use alcohol porque reseca demasiado la piel.
Utilice una lanceta para pincharse el dedo.Apretando desde la base del dedo, coloque suavemente una pequeña cantidad de sangre en la tira reactiva.Coloque la tira en el medidor.
Después de unos segundos, aparecerá la lectura.Realice un seguimiento y registre sus resultados.Agregue notas sobre cualquier cosa que pueda haber hecho que la lectura esté fuera de su rango objetivo, como comida, actividad, etc.
Deseche adecuadamente la lanceta y la tira en un contenedor de basura.
No comparta equipos de control de azúcar en sangre, como lancetas, con nadie, ni siquiera con otros miembros de la familia.Para obtener más información de seguridad, consulte Prevención de infecciones durante el control de la glucosa en sangre y la administración de insulina.
Guarde las tiras reactivas en el recipiente provisto.No los exponga a la humedad, al calor extremo o a temperaturas frías.
Rangos objetivo recomendados
Las siguientes recomendaciones estándar provienen de la Asociación Estadounidense de Diabetes (ADA) para personas a las que se les ha diagnosticado diabetes y no están embarazadas.Trabaje con su médico para identificar sus objetivos personales de azúcar en sangre según su edad, salud, tratamiento para la diabetes y si tienediabetes tipo 1 o tipo 2.
Su rango puede ser diferente si tiene otras condiciones de salud o si su nivel de azúcar en la sangre es alto o bajo con frecuencia.Siga siempre a su médico's recomendaciones.
A continuación se muestra un registro de muestra para discutir con su médico.
Dos celdas por debajo de los objetivos de la ADA para las etiquetas de azúcar en sangre Antes de las comidas, de 80 a 130 mg/dl y de 1 a 2 horas después de las comidas, por debajo de 180 mg/dl.
Obtener un A1C Prueba
Asegúrese de hacerse una prueba al menos dos veces al año.Es posible que algunas personas necesiten hacerse la prueba con más frecuencia, así que siga a su médico.'s consejo.
Los resultados de A1C le indican su nivel promedio de azúcar en sangre durante 3 meses.Los resultados de A1C pueden ser diferentes en personas con problemas de hemoglobinaícono externo como anemia falciforme.Trabaje con su médico para decidir cuál es el mejor objetivo de A1C para usted.Siga a su médico's consejos y recomendaciones.
Su resultado de A1C se informará de dos maneras:
A1C como porcentaje.
Glucosa promedio estimada (eAG), en el mismo tipo de números que sus lecturas diarias de azúcar en sangre.
Si después de realizar esta prueba sus resultados son demasiado altos o demasiado bajos, es posible que deba ajustar su plan de atención de la diabetes.A continuación se muestran ADA's rangos objetivo estándar:
Tabla de muestra con tres encabezados etiquetados ADA's objetivo, mi meta y mis resultados.ADA's La columna Objetivo tiene dos etiquetas de celdas. A1C está por debajo del 7 % y eAG está por debajo de 154 mg/dl.Las celdas restantes bajo Mi objetivo y Mis resultados están vacías.
Preguntas para hacerle a su médico
Cuando visite a su médico, puede tener en cuenta estas preguntas para hacerlas durante su cita.
¿Cuál es mi rango objetivo de azúcar en sangre?
¿Con qué frecuencia debocomprobar mi glucosa en sangre?
Que significan estos numeros?
¿Existen patrones que muestren que necesito cambiar mi tratamiento para la diabetes?
¿Qué cambios debo hacer en mi plan de atención de la diabetes?
Si tiene otras preguntas sobre sus cifras o su capacidad para controlar su diabetes, asegúrese de trabajar en estrecha colaboración con su médico o equipo de atención médica.
Referencia
Centros CDC para el Control y la Prevención de Enfermedades
Hora de publicación: 27 de junio de 2022